Marc Sokol : Marc SOKOL est un passionné des traditions d’Orient et d’Occident. Il enseigne les pratiques méditatives, respiratoires et corporelles issues de la tradition chinoise depuis plus de 20 ans. Il a longuement étudié ces pratiques ainsi que les textes (...) Lire la biographie complète

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Conférence-dédicace à l’occasion de la sortie du livre " Initiez-vous à l’énergétique chinoise ! " paru en mars 2023 aux éditions Larousse

L’énergétique chinoise traditionnelle existe depuis des millénaires. Elle nous a légué les instruments précieux de pensée et d’action. Fondée sur une vision du monde et de l’être humain issue d’une observation constante, l’homme est régi par les mêmes principes universels que tout ce qui l’entoure, elle a identifié des correspondances entre l’organisation des saisons, des organes, des saveurs, des émotions… car tout est en interrelation.

Découvrez dans cet ouvrage :
• les grands principes de l’énergétique chinoise : le qi, ou énergie vitale, et la relation d’opposition complémentaire yin/yang, le rôle des saisons, les 5 dynamismes, les 3 trésors, les 3 puissances.
• le corps énergétique et les méridiens : les méridiens sont les voies de circulation de l’énergie, caractérisés par des points sur lesquels on peut agir pour régulariser le flux du qi (avec des aiguilles par l’acupuncture ou par massages) ;
• l’art du soin : la thérapeutique chinoise traditionnelle repose sur plusieurs techniques dont la phytothérapie, la diététique, ainsi que des automassages, des pratiques respiratoires et corporelles telles que le qi gong ou les souffles régulateurs.