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Comment mieux vivre ses émotions d’adolescent grâce à la méditation ?

Comment mieux vivre ses émotions d’adolescent grâce à la méditation ?

Comment mieux vivre ses émotions d’adolescent grâce à la méditation ?

Mercredi 23 juin 15:30-16:30
avec

Zaida-Ève PORTELA de JOUX : Psychologue Clinicienne Diplômée de l’Université de Paris Artiste latino-américaine et psychothérapeute, propose un suivi et un accompagnement intégratif. Avec un Master en Recherche Interdisciplinaire de Psychologie et un Master Professionnel en (...) Lire la biographie complète


Pour le 13-17 ans qui se sentent sensibles.

Cet atelier est réservé à un petit groupe.

Programme :

  • Petit introduction théorique sur les émotions et la fonction de la méditation
  • Exercices de respiration et relaxation
  • Méditation de groupe
  • Partage de fin en musique.

Inscription en accord avec les parents
Participation : 15€/personne
Inscription par mail : cabinet.alternatif@gmail.com
ou par sms 0664614293

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