Comment mieux vivre ses émotions d’adolescent grâce à la méditation ?

avec

Zaida-Ève PORTELA de JOUX : Psychologue Clinicienne Diplômée de l’Université de Paris Artiste latino-américaine et psychothérapeute, propose un suivi et un accompagnement intégratif. Avec un Master en Recherche Interdisciplinaire de Psychologie et un Master (…) Lire la biographie complète


Pour le 13-17 ans qui se sentent sensibles.

Cet atelier est réservé à un petit groupe.

Programme :

  • Petit introduction théorique sur les émotions et la fonction de la méditation
  • Exercices de respiration et relaxation
  • Méditation de groupe
  • Partage de fin en musique.

Inscription en accord avec les parents
Participation : 15€/personne
Inscription par mail : cabinet.alternatif@gmail.com
ou par sms 0664614293


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